Главная > Полезные советы > Кожа это «честное зеркало» Вашего здоровья!

Кожа это «честное зеркало» Вашего здоровья!

Кожа отражает и реагирует на состояние Вашего организма со всех позиций — физическое, интеллектуальное, эмоциональное и духовное. Если вы хорошо питаетесь, регулярно занимаетесь спортом, достаточно спите и мало подвергаетесь стрессу в вашей жизни, ваша кожа будет отражением здорового образа жизни. Хорошая кожа является активом для будущего и влияет не только на то, какими люди видят нас, но, и на то каким мы видим мир. Поэтому в наших современных условиях так важно защищать и ухаживать за кожей. Кожа является динамичной и сложной системой, которая, отражает внутреннее здоровье организма. Как самый большой орган чувств, она реагирует на все внешние воздействия, такие как горячая и холодная температура.

В коже содержится большое количество Т-лимфоцитов — клеток иммунитета. Через кожу выводятся токсины. Она как барьер защищает наш организм от бактерий. Кожа это «честное зеркало» нашего внутреннего здоровья и благополучия. Учтите, что когда мы едим много жирной пищи или продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию, наша кожа часто является первым показателем, что мы неправильно обращаемся со своим организмом. С другой стороны, когда наше питание состоит из здоровой пищи с большим количеством свежих овощей и фруктов, чистой воды, богато всеми необходимыми витаминами и минералами, наша кожа сияет. Во время роста и взросления организма происходят очень сложные процессы, которые также затрагивают и кожу.

В это время в коже изменяется структура, рН и ее функциональная способность. Первой линией обороны, которая окружает нашу кожу, является кислотная мантия. Кислая среда кожи защищает от проникновения инфекции и вредных веществ. Она образуется в результате взаимодействия кожного сала из наших сальных желез и пота из потовых желез. В норме кислотный состав кожи варьирует между 5 и 6 рН. У детей рН кожи равен 7, также как и у воды. Вот почему дети более склонны к таким грибковым инфекциям, как стригущий лишай. Грибы не любят кислую среду, поэтому не могут с такой же легкостью поражать кожу взрослых. В подростковом возрасте на коже появляется много волос, в каждый волосяной фолликул впадает сальная железа. В большом количестве начинает вырабатываться кожное сало, что ведет к изменению уровня рН. Вот тут то и начинаются проблемы.

Полезные советы

  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.